100 ЗРЕНИЕ. Йога для зрения dành cho iPhone

100 ЗРЕНИЕ. Йога для зрения

100 Tầm nhìn. Yoga cho tầm nhìn là một ứng dụng lối sống có sẵn trên iPhone tập trung vào các bài tập cho sức khỏe mắt. Ứng dụng này nhấn mạnh sự căng thẳng đáng kể mà đôi mắt chúng ta phải chịu hàng ngày, tương tự như việc nâng tạ thiết kế cho các vận động viên chuyên nghiệp với cánh tay, thân và chân của chúng ta. Xem xét rằng đôi mắt chúng ta là các cơ quan giác quan quan trọng thông qua đó chúng ta có được 90% thông tin, sự quan trọng của việc chăm sóc mắt không thể nói quá.

Chương trình này cung cấp các bài tập mắt có thể cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách giảm căng thẳng thị giác, giảm mệt mỏi mắt, kích thích chức năng cơ mắt, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ trong việc điều trị một số tình trạng suy giảm thị lực. Bằng cách khuyến khích tầm nhìn khỏe mạnh và giảm mệt mỏi mắt, những bài tập này nhằm mục tiêu cải thiện sức khỏe tầm nhìn tổng thể để có chất lượng cuộc sống tốt hơn.